CONDITIONNEMENT
PROGRAMME AMPLITUDE
Le programme Amplitude est une formule unique alliant principalement les techniques de pilates au sol et de body sculpting. Les séances offrent un entraînement musculaire de l’ensemble du corps et peuvent s’adapter à tous les niveaux.
Les diverses séries viseront le renforcement musculaire profond, l’amélioration de la posture et de la flexibilité, tout en apportant les bienfaits du conditionnement physique sur le corps et l’esprit.
Le tout se déroule dans une atmosphère dynamique et sans jugement. Peu importe votre expérience, notre équipe est formée pour vous challenger dans la limite de vos capacités individuelles.
Un tapis de yoga est requis pour le cours.
*Tenue vestimentaire recommandée:
Vêtements de sport, pieds nus.
HORAIRE
Consultez l'horaire de la semaine
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TARIFS
Programme Amplitude
Session de 8 semaines
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Tarif de base: $110+tx
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Accès à 1 cours par semaine, le jour de votre choix.
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Les semaines d'absences peuvent être déduites de votre prix si nous en sommes avisées au préalable lors du début de la session de 8 semaines.
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Tarif de base: $145+tx
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Accès illimité aux cours de votre choix
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Les semaines d'absences peuvent être déduites de votre prix si nous en sommes avisées au préalable lors du début de la session de 8 semaines.
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Un tapis de yoga est requis pour le cours.
*Tenue vestimentaire recommandée:
Vêtements de sport, pieds nus.
Acti-Tonus
Le programme d'Acti-Tonus sera dorénavent offert en matinée directement par Myrtha Cat. Vous pouvez la contacter au pour.myrtha@gmail.com pour toute information concernant l'horaire ou les tarifs.